Las 6 lesiones más frecuentes en el trabajo

Por definición, el TRABAJO, es "la ejecución de tareas que implican un esfuerzo físico o mental y que tienen como objetivo la producción de bienes y servicios..."; por ello, no es infrecuente que cuando se termina la jornada laboral muchos de nosotros experientamos dolor en alguna/s partes de nuestro cuerpo.

Según el tipo de trabajo, se tienen diferentes molestias. En esta ocasión, para completar la tabla de ejercicios que publicamos la semana pasada, vamos a hablar de los trabajadores de "cuello blando" u oficinistas. Puede parecer que sentarse en la oficina todo el día es un trabajo sencillo y descansado; sin embargo, a menudo se llega a casa con dolor en todos los músculos del cuerpo. Analicémoslos:

El dolor de espalda, Lesiones por la escritura y tunel carpiano, Visión borrosa, Trastornos por repeticion, Rigidez en el cuello, Migrañas